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赤ニキビ顎 [赤ニキビ顎]

顎にできる赤ニキビを治した方の体験ブログを読んだんですが、食事や睡眠に気をつけて、特に納豆とカルシウムをとるように気をつけたそうです。カルシウムは牛乳より小松菜や魚でとるようにしたそうです。

なんとか改善していったのですが、最終的には虫歯を治療したら治ったというのです。
歯茎にたまった膿が原因ではないかと書いてありましたが、その方の感想なので、なんともいえないですが・・・

歯周病と心臓病や糖尿病が関係あるといわれているのだから、もしかしてって思います。


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赤ニキビ食べ物 [赤ニキビ食べ物]

まずは、赤ニキビができやすい食べ物。甘いもの、動物性脂肪、油っぽいもの。

では、治す食べ物は?
いろんな説があって、まとまらないんですが、ビタミンとミネラルをとるっていうのは間違いないみたいです。

どっちかというと食べ過ぎに気をつけた方がいいのかも。


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赤ニキビ即効 [赤ニキビ即効]

赤ニキビに効くのはやはり薬です。できれば皮膚科でもらったほうがいいのですが、市販のものでも効果はあります。主に炎症をおさえてくれます。

アクネスポッツエッセンスとは、メイクの上からも使えるニキビの集中ケア用品。
初期段階のニキビに有効なので、持ち歩いて、ニキビに気が付いたらすぐ使えます。

ビタミンC誘導体入りの化粧水を、ニキビができたときにスポット的に使うのも有効です。

サプリメントより即効性があるのは栄養ドリンク。今は意外と女性のお肌用のものがでているんですよ。



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赤ニキビサプリ [赤ニキビサプリ]

赤ニキビにはプラセンタサプリがいいそうです。
理由は、赤ニキビの原因が食べ物にあるから。
栄養バランスを整えてくれるサプリがきくというわけみたいです。

プラセンタはアミノ酸やタンパク質、酵素やグルコースが含まれていて、肌の細胞を活性化させるといわれています。

ニキビに限らず美容によさそうですね。

プラセンタファイン

 


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赤ニキビ膿 [赤ニキビ膿]

まず、ニキビの芯と膿はちがいます。芯は毛穴から出れなかった皮脂の塊です。
膿は、白血球がバイキンと戦ったあとで、そのままにしておくよりは外にだした方がいいそうです。
ただし、皮膚に傷をつけないほうがいいので、皮膚科で面ぽう圧出という方法で膿をとりだしてもらうほうがいいです。

自分でとりたければ、コメドプッシャーという器具はうっているんですが、力加減がよくわかりませんよね。
 
 

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